فوق 2,400 م.
Arnmichels — CC BY-SA 4.0 · Gustavo Lazarini Forreque from Vila Velha - ES, Brasil — CC BY 2.0 · Rondinelli Leles — CC BY-SA 4.0 · Josue Marinho — CC BY 3.0 · Sam Querubim — CC BY-SA 4.0
أُنشئ منتزه كاباراو الوطني في 24 مايو 1961 لحماية جبال سيرا دو كاباراو على الحدود بين ميناس جيرايس وإسبيريتو سانتو، ويمتد على نحو 31,800 هكتار، ثمانون في المئة منها في إسبيريتو سانتو. ترتفع أرضه من نحو ألف متر إلى 2,890 متراً، وفيه عشر قمم تتجاوز ألفي متر، إلى جانب قمة بانديرا، ثالثة قمم البرازيل، ومنه تنبع روافد أنهار إيتابابوانا وإيتابيميريم ودوسي. تتدرج الطبيعة مع الارتفاع: غابة استوائية رطبة على الجانب الشرقي، ثم غابة جبلية وشجيرات، وفوق 2,400 متر حقول مفتوحة بين الصخور بنباتات تتحمل الصقيع والجليد. وفي المنتزه أنواع مهددة مثل قرد موريكي الجنوبي والذئب ذي العُرف وغزال البامبا. للمنتزه مدخلان: ألتو كاباراو في ميناس جيرايس حيث المقر ومركز الزوار، وبيدرا مينينا في إسبيريتو سانتو، وفيه أربعة مخيمات: تروناكيرا وتيريراو وماسييرا وكازا كيمادا، وشبكة مسارات بين الشلالات والقمم. الدخول منظم برسوم، ولا يُسمح بالحيوانات الأليفة ولا بالدراجات النارية. استقبل نحو 120 ألف زائر عام 2023.
فوق 2,400 م.
على المسارات الدنيا.
ليلة في الجبل.
مدخل ألتو كاباراو (ميناس جيرايس) ومدخل بيدرا مينينا، دوريس دو ريو بريتو (إسبيريتو سانتو)
مدخل ألتو كاباراو في ميناس جيرايس حيث مركز الزوار، ومدخل بيدرا مينينا في إسبيريتو سانتو.